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손목을 오랫동안 반복적이거나 직업적으로 힘을 주어 쓰다 보면 손목터널 위 횡수근인대가 두꺼워지며, 터널 안으로는 손의 감각과 기능을 컨트롤 하는 정중신경이 주행하기 때문에 인대가 두껍고 무거워지면 정중신경을 압박하고 손상이 생겨 나타나는 것이 손목터널증후군 입니다. 증상 및 치료방법 알아보겠습니다!

 

손목터널증후군 이미지

 

1. 손목 터널 증후군 원인

2. 초기 증상 및 증상

3. 치료방법

4. 결론

 

손목 터널 증후군의 의학적 명칭은 손목 수근관 증후군이고 동의어 입니다! 

 

1. 손목 터널 증후군 원인

수근관의 단면을 감소시킬 수 있는 모든 것이 원인이 되며, 그러나 손목 수근관 증후군의 정확한 원인은 확인되지 않았습니다. 손목터널증후군은 중년 여성, 비만인, 노인, 당뇨병 환자에게 흔하게 발생됩니다.

 

현대에는 손을 많이 사용하는 주부, 미용사, 피부관리사에게도 손목 터널 증후군이 매우 많이 발생합니다.

또한, 사무업무로 인해 마우스와 키보드를 자주 사용하는 직장인에게 많이 발생하는 질병입니다.

 

  • 부정 유합된 원위 요골 골절, 감염이나 외상으로 인한 부종이 있을 경우 원인이 됩니다!
  • 반복적 가사노동에 의한 경우 원인이 됩니다!
  • 컴퓨터 및 스마트폰의 사용으로 손목에 지나친 부담을 준 경우 원인이 됩니다!
  • 손목 부위의 골절이나 탈구로 수근관이 좁아져서 신경이 눌리는 경우 원인이 됩니다!
  • 감염이나 류머티스 관절염, 통풍 등 활액막염을 초래하는 질환의 합병증으로 인한 경우 원인이 됩니다!

 

 

2. 초기증상 및 증상

 

1. 손목터널증후군의 증상은 엄지와 둘째손가락, 셋째 손가락이 저리고 무감각해지는 증상이 가장 흔합니다.

 

2. 통증 부위가 넷째 손가락의 노쪽 또는 전체 손가락에서 느끼는 경우도 있으며 주로 야간에 증상이 더 심해지는 경우가 왕왕 있습니다.

3. 갑자기 손목에 힘이 빠져 병뚜껑을 따거나 열쇠를 돌리기 힘듭니다.

 

4. 손을 반복적으로 사용할 때나, 손목 관절을 장시간 굽히거나 편 상태로 유지할 경우 통증과 감각장애가 심해집니다. 증

 

5. 상이 지속되면서 엄지두덩 근육이 위축되기도 합니다.

 

6. 손이 무감각해지고 손을 꽉 쥐려고 하면 때때로 타는 듯한 통증을 느낍니다.

 

7. 물건을 세게 잡지 못해 떨어뜨리기도 하며 증세가 심해지면 손의 감각이 느껴지지 않습니다.

 

8. 바느질처럼 정교한 동작을 하기 어려워집니다.

 

 

손목터널증후군 유발 원인인 키보드 마우스 사용하는 장면

 

 

3. 치료방법

 

1. 손목터널증후군은 대부분 비수술적 치료를 권장합니다.

 

2. 비수술적 치료의 목적은 손목 관절에서 정중신경에 가해지는 압박을 줄이는 것이 좋습니다!

 

3. 초기에는 야간 손목고정보조기를 착용하고 가능하면 3~4주간 낮에도 착용하고 있으면 통증 완화에 좋습니다.

 

4. 염증과 통증을 줄이기 위해서는 초기에는 냉 치료를 하고, 혈류 증가와 힘줄의 움직임을 원활히 하기 위해 열 치료를 하면 매우 좋습니다.

 

5. 초기에는 힘줄의 움직임을 촉진시키는 운동치료를 하면 매우 좋습니다.

 

보통 양의학적으로는 정형외과를 내원하여 치료 받으면 됩니다.

한의학적으로 받고 싶으면 한의원 가서 침과 뜸등으로 치료 받으면 좋습니다!

 

 

손목터널증후군 설명하는 의사 이미지

 

 

 

4. 결론

손목 터널증후군을 예방하는 것이 제일 좋습니다만, 컴퓨터 업무를 주로하는 현대인에게는 어려운일이 되겠습니다.

 

시간을 정해 놓고 손목에 좋은 운동으로 손목을 이완 수축 시켜주길 바랍니다.

 

증상이 발현된다면 빠르게 병원에 내원하여 치료 받는것을 추천 드립니다!

 

 

 

 

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위암 발생 원인 및 흡연 음주 상관관계 총정리

 


위암 발생 원인에 대해서 알아보려고 합니다.
이번 포스팅은 위암 발생 원인 및 음주 흡연 상관관계 알아보겠습니다.

 

 


* 위암 발생


위암은 어느 한가지 요인에 의해서 발생하기 보다는 여러 요인들이 복합적으로 작용해 발생 합니다. 현재 알려진 바로는 헬리코박터 파일로리균, 위암 관련 질병, 식생활, 흡연, 음주, 그리고 가족력 등과 관련이 있는데, 가족력에 있어서는 유전적 요인과 환경적 요인이 동시에 작용 합니다.

 

 


* 위암 발생 원인

 

1. 헬리코박터 파일로리균

헬리코박터 파일로리균은 위에 염증을 일으켜 위축성 위염, 장상피화생, 이형성증의 다단계 전암병변으로 진행하면서 유전자의 변이를 가져옵니다. 헬리코박터에 감염된 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 위암에 걸릴 확률이 2~3배 높습니다.

 

2. 위암 관련질병

(1) 만성 위축성 위염 : 위의 정상적인 샘구조가 소실된 상태를 말하며 이 질환이 있으면 위암의 발생 위험도가 6배 가량 증가합니다. 위축성 위염이 위암으로 진행하는 빈도는 연간 0~1.8% 로 알려져 있습니다. 

(2) 장상피화생 : 위세포가 소장 세포로 대치되는 것이며, 이 질환이 있으면 위암의 발생 위험도는 10~20배, 위암으로의 진행률은 0~10% 로 연구마다 차이가 큽니다. 
이형성 : 세포의 모양과 크기 변화, 핵의 크기증가, 정상적인 샘구조가 변형된 것입니다. 저등급, 중등급, 고등급으로 나눌 수 있으며 고등급 이형성의 위암발생률은 33~85% 에 달한다고 보고되었습니다. 

(3) 위절제술 : 양성 위궤양이나 십이지장궤양으로 위전절제술을 받은 환자는 위암 발생의 위험도가 증가합니다.

 


3. 식습관


(1) 짠 음식 : 짠 음식을 많이 섭취한 사람은 적게 섭취한 사람보다 위암 발병 위험도가 4.5배 더 높습니다. 
(2) 질산염화합물(가공된 햄, 소시지류 등의 가공보관 식품), 탄 음식, 염장 식품들도 위암의 위험을 높이는 것으로 보고 되고 있습니다.

 


4. 흡연


흡연자는 비흡연자에 비해 위암 발생의 위험도가 1.5~2.5배 가량 높습니다.

위암은 흡연과도 관련이 있습니다. 흡연자는 비흡연자에 비해 위암 발병 위험도가 3배 정도 높습니다. 우리나라에서 남녀간 식생활 차이가 별로 없음에도 남자의 위암 발생이 여자의 2배 가까운 것은 남성의 흡연율이 여성보다 높다는 사실과 연관된 것으로 보입니다. 

물론 이 외에도 음주 등 다른 환경적 요인이 있지만, 담배는 가장 잘 알려진 발암 원인입니다. 

담배연기에는 인체에 아주 해로운 청산가스, 비소, 페놀 등을 포함한 69종의 발암물질과 7,000종 이상의 화학물질이 포함돼 있기 때문입니다.

 


5. 음주

장기간에 걸친 다량의 음주는 위암 발생위험을 1.5-2배 가량 증가 시킵니다. 

장기간의 음주는 위 점막을 손상시키고 만성 위염을 유발시켜 최종적으로 위암을 발생시킬 수 있습니다.

 

 


6. 가족력

위암의 가족력이 있는 사람은 가족력이 없는 사람보다 위암 발생률이 2배로 증가합니다. 

유전요인보다는 가족의 생활환경 특히 식생활 내용이 비슷하기 때문이라고 해석됩니다.

 

 


7. 남자 발생률

남자가 여자보다 2배 정도 많이 발생합니다. 50대 이후에 잘 발생합니다.

 

위암 발생 원인 및 흡연 음주 상관관계 총정리 알아보았습니다.

아래는 위암 발생부위 및 위암종류 포스팅 입니다!

 

위암 발생부위 및 위암종류 총정리

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위암 발생부위 및 위암종류 총정리

 


위암에 대해서 알아보려고 합니다.
이번 포스팅은 위암 종류 및 발생부위 알아보겠습니다.

 


* 위암이란?


위암이란 위에 생기는 암을 두루 이르는 말입니다. 위암의 대부분을 차지하는 암은 위선암(adenocarcinoma)이며 이 외에도 드물게 위의 림프조직에서 발생하는 프종(lymphoma), 위의 간질세포에서 발생하는 간질성 종양(gastrointestinal tumor), 비상피성 조직에서 유래하는 육종(sarcoma), 그리고 호르몬을 분비하는 신경내분비암(neuroendocrine tumor) 등이 발생하기도 합니다.

 


* 위선암이란?


위선암은 위점막의 상피세포에서 발생한 것이며 현미경에서 관찰되는 모양에 따라 다시 여러 종류로 나눌 수 있습니다. 일반적으로 위암 세포들이 샘조직 고유의 형태를 많이 유지하는 경우 분화도가 좋다고 하며 조직의 형태와 세포 모양을 알아보기 힘든 경우 분화도가 나쁘다고 합니다. 분화도가 나쁜 경우 림프절 전이가 많고 암이 많이 진행된 경우가 많습니다.

위선암은 점막에서 성장하기 시작하여 크기가 커지면서 위벽을 침범하며, 흔히 위 주변 림프절(림프샘)에 암세포들이 옮아가서 자랍니다. 암이 더 진행되면 부근의 간, 췌장, 십이지장, 식도 등을 침범하거나, 암세포가 혈관이나 림프관을 타고 간, 폐, 복막 등 멀리 떨어진 장기로 옮겨 가 전이될 수도 있습니다.

 


* 위암 발생부위


1. 위치


우리 몸의 주요 소화기관 중 하나인 위는 입에서 항문까지 이어진 전체 창자 중 가장 넓은 부분으로, 배의 윗부분 왼쪽 갈비뼈 아래와 명치 부위에 위치하며 위로는 식도와, 아래로는 십이지장과 연결되어있는 주머니 모양의 장기 입니다.

위는 우리 몸의 한가운데에 자리 잡고 있으며, 음식물 섭취로 위가 가득 차 있을 때를 기준으로 하면 위 전체의 6분의 5정도가 몸의 정중앙선에서 약간 왼쪽에 위치하고, 나머지 6분의 1 정도는 오른쪽에 위치합니다.

 


2. 구조


위는 위치와 기능에 따라 여러 부위로 나뉘는데 식도에서 위로 이행하는 위의 입구인 분문부(cardia), 왼쪽 위로 불룩하게 내민 위저부(fundus), 중앙의 대부분을 차지하는 위체부(body), 두꺼운 근육으로 이루어진 전정부(antrum), 십이지장과의 경계에 있는 출구인 유문부(pylorus)로 나뉩니다.

위벽은 우리 몸에서 가장 두꺼운 내장기관으로 여러 층으로 구성되어 있습니다. 안쪽으로부터 점막층(mucosa), 점막하층(submucosa), 근육층(muscle), 장막하층(subserosa), 장막층(serosa)의 다섯 층으로 이루어져 있습니다. 장막이란 몸 안의 장기를 겉에서 둘러싸고 있는 가장 바깥쪽의 막입니다.


위암 발생부위 및 위암종류 총정리 알아보았습니다.

아래는 관절염 초기증상 포스팅 입니다!

 

 

관절염 증상 초기증상 및 치료법 총정리

관절염 증상 초기증상 및 치료법 총정리 * 관절염이란 관절염은 의학적으로 세균이나 외상과 같은 어떤 원인에 의해서 관절 내에 염증성 변화가 생긴 것을 총괄해서 지칭하는 병

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관절염 증상 초기증상 및 치료법 총정리

 

* 관절염이란


관절염은 의학적으로 세균이나 외상과 같은 어떤 원인에 의해서 관절 내에 염증성 변화가 생긴 것을 총괄해서 지칭하는 병명입니다!


관절염은 크게 급성과 만성으로 나누어집니다!!

 



* 급성 관절염

급성 관절염은 다음과 같이 분류합니다. 

1. 장액성(奬液性) 관절염 : 보통 외상(外傷)에 의해서 일어나는데 원인불명의 것도 있으며, 대개 하나의 관절에만 발생합니다.

2. 장액섬유소성(奬液纖維素性) 관절염 : 급성관절류머티즘 때에 일어나는데, 관절강 내에 혼탁한 삼출액(渗出液)이 괴어집니다. 섬유소의 위막(僞膜)이 생겨 염증이 가라앉아도 심한 운동장애를 남긴다고하네요.

3. 화농성(化膿性) 관절염 : 관절의 개방창(開放創) 또는 임질·장티푸스·성홍열·패혈증(敗血症) 같은 전염병에 다발성을 보입니다.

생후 1~2개월의 유아는 뼈가 심하게 상하여 치료할 수 없는 탈구(脫臼)를 일어납니다.

성인에서는 골막골수염에 걸려 화농부가 터져 고름이 관절로 들어가는 것이 많은데,

이를 2차화농관절염이라고 합니다.


* 만성 관절염


만성 관절염은 다음과 같이 분류합니다.

1. 특수성(特殊性) 염증 : 결핵성·매독성 혹은 중년 이후의 남자에 많은 요산(尿酸)의 대사 장애로 인한 통풍성(痛風性) 관절염이 있습니다.

2. 다발성 관절염 : 만성관절류머티즘에 의한 것이 많은데 급성장액성 관절염에서 이행(移行)되거나 결핵·매독·임질의 경과중에 다발성으로 나타나기도 하며 패혈증의 하나인 것도 있습니다. 그밖에 스틸병(病)이라는 관절염도 포함됩니다.

3. 변형성 골관절염 : 뼈나 관절의 노화 또는 외상이 원인입니다.

4. 혈우병성(血友病性) 관절염 : 혈우병을 앓을 때 관절 내의 출혈에 의한 것입니다.



* 관절염의 치료


1. 관절염 치료는 원인에 따라 급성일 경우에 운동과 무거운 것을 드는것을 하면 안되요.

2. 안정을 유지하고, 증세에 따라 천자(穿刺) ·절개 ·배농(排膿) 등을 합니다.

3. 운동은 급성기가 지난후에 장구(裝具)를 이용하여 서서히 해야 합니다.

4. 운동장애나 강직·관절변형에 대하여는 관절성형수술을 하기도 한다.

5. 정형외과나 관절 전문병원에 내원하여 치료 받는게 제일 좋습니다.

6. 스쿼트나 달리기등은 무릎관절염에 매우 무리가 가니 지양해야 합니다.

 


관절안좋으신 분들은 꾸준한 병원치료 받으셔야 합니다.

아래는 공황장애 포스팅 입니다!

 

 

공황장애 증상 초기증상 및 치료 방법 핵심 요약

공황장애 증상 초기증상 및 치료 방법 핵심 요약 요즘 현대인들에게 자주 발생되고 유명연예인들에게도 공황장애 질환이 있다고 심상찮게 올라옵니다. 그래서 오늘 한번 다루어 보겠

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공황장애 증상 초기증상 및 치료 방법 핵심 요약


요즘 현대인들에게 자주 발생되고 유명연예인들에게도 공황장애 질환이 있다고 심상찮게 올라옵니다. 그래서 오늘 한번 다루어 보겠습니다!

 

 


* 공황장애란 


1. 뚜렷한 이유도 없이 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안장애 질병 입니다.

2. 공황장애 질환을 앓고있는 사람들은 심한 불안, 가슴 뜀, 호흡곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 파멸감, 죽음의 공포까지도 경험하고 느껴진다고 합니다!

3. 이런증상을 경험하고 느껴버리는 사람은 처음에는 정신과 질환으로 생각하지 못하고 몸에 병이 있다고 생각하고 응급실이나 여러 병원을 다니면서 검사를 받게됩니다.

4. 그러다보면 환자는 공황장애 질병으로 오래기간동안 고생하고 진단이 늦어지면서 정신과 치료의 시기가 늦어지는 경우가 많이 발생하는 경우가 됩니다.

5. 일단 진단되고 알맞은 치료가 시작되면 공황장애증상의 조절이 금방 완화 된다고하네요.

6. 따라서 이장애의 증상,진다,치료법에 대하여 정확히 숙지하고 아는것이 공황장애를 극복하는데 최우선이 되는거죠.

 



* 공황장애의 원인


1. 현재까지의 연구결과에 의하면 공황장애는 생물학적 원인들과 개인적인 인생경험, 유년기의 초기경험과  이에따른 인격의 발달 또는 외부적인 스트레스가 함께 작용해서 발생해요.


2. 유전적인 요인과 인지적인 요인도 발병에 영향을 준다고 합니다.

 



* 공황장애의 증상

 


1. 공황장애란 예기치 않게 발생하는 공활발작이 반복적으로 나타는 장애입니다.

2. 아무런 외부의 위혐이 없음에도 가슴이 두근거리거나 어지럽거나 다양한 신체증상이 동반하며

3. 심한불안과 두려움이 발생하는것으로 짧은 시간 지속됩니다.

4. 공황발작은 원래 어떤 위협등에 반응하기 위한 뇌의 정상적인 작용인데,

5. 공황장애 환자는 아무런 위협이 없는 상황에서도 위 같은 증상이 발생됩니다.

 

 


* 공황장애 초기증상


1. 손발이나 몸이 떨리고 숨이 가빠지거나 막히는 듯한 느낌.

2. 질식할것 같고 매슥거리거나 속이 불편함.

3. 어지럽고 휘청거리거나 실신할것 같은 느낌.

4. 죽음에대한 공포의 느낌.

5. 오한이나 몸이 화끈거리는 느낌.

6. 두근거리고 심장이 마구뛰는 느낌.

 


* 공황장애의 치료


1. 공황장애의 치료는 대표적으로 두가지 치료가 있는데요,


2. 약물치료와 인지.행동 요법 치료법이 되겠습니다. 

 

 

공황장애의 치료는 병원에서 전문의와 상담하여 본인의 증상에 알맞는 방법으로 치료받으셔야합니다.


공황장애증상 초기증상 및 치료 방법 핵심 요약 알아보았습니다!
모두 건강하고 행복하시길 바랍니다~

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